*مذكرة تحتوي على ٣٠ تمرين للتدوين *تستخدم بشكل يومي لمدة شهر في كل يوم تمرين *مناسبة لبناء عادة التدوين اليومية ولفّهم واكتشاف الذات *مناسبة لكل شخص يريد ان يبدأ بالتدوين ولا يعلم كيف يبدأ
كل يوم صفحة للصباح وصفحة للمساء مع عبارة ايجابية تحفيزية في كل صفحة
مذكرة مقاس A5 صفحات سوداء مع علبة انيقة و قلم ابيض
مذكرة مقاس a5 تحتوي على: اهداف السنة مربعات النفسية وحالة الطقس و الصحة لوحة اهداف ستيكرات عبارات تحفيزية و صور مكتبة لكتابة الكتب اللي قرأت خلال السنة اهداف شهرية مساحة تعبيرية ميزانية للشهر مهام شهرية انجازات شهرية سؤال كل اسبوع تتبع للخطوات اليومية تتبع للعادات وتتبع لساعات النوم
بدعم من
منصتي